HARI JANTUNG SEDUNIA 2017 : KENALI PENYAKIT JANTUNG KORONER

Hari Jantung Sedunia 2017

Dalam rangka mendukung Tema Hari Jantung Sedunia “Share the Power – Detak Jantung Sehat Untuk Negri”, Rumah Sakit Darmo memberikan TIPS mengenali Penyakit Jantung Koroner dan upaya-upaya pencegahannya.
Penyakit Jantung Koroner adalah penyakit yang timbul karena rusaknya otot jantung yang disebabkan oleh kurangnya nutrisi dan oksigen akibat penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah koroner. Penyempitan dan penyumbatan total pembuluh darah koroner dapat menyebabkan serangan jantung mendadak. Adapun tanda-tanda dini serangan jantung antara lain: tanpa gejala, nyeri dada seperti ditindih, sulit bernafas, sesak nafas, keringat dingin, dan badan terasa lemah.
Agar terhindar dari Penyakit Jantung Koroner, perlu dilakukan upaya-upaya pencegahan sepeti berikut ini:
– Kontrol tekanan darah, kadar kolesterol, dan gula darah
– Stop merokok
– Hindari kegemukan
– Kontrol stress
– Olahraga teratur
– Atur pola makan yang sehat (kurangi lemak, perbanyak sayur dan buah),dan
– Lakukan medical check up secara rutin.
Apabila Anda mempunyai masalah terkait Penyakit Jantung dan ingin berkonsultasi, silahkan menghubungi Poli Spesialis Jantung RS Darmo Surabaya. No TLP 031-5676253 Ext 269.
Semoga informasi di atas bermanfaat, jangan lupa follow Instagram Rumah Sakit Darmo (@rs_darmo_surabaya) dan membagikan informasi ini kepada teman atau saudara Anda yang membutuhkan.

Iklan

ICTERUS NEONATORUM (PENYAKIT KUNING PADA BAYI BARU LAHIR)

 

 

Hiperbilirubinemia

Penyakit kuning pada bayi baru lahir atau disebut juga dengan Icterus Neonaturum terjadi akibat penumpukan bilirubin dalam tubuh bayi. Kuning dapat terjadi 24 jam pertama setelah bayi lahir sampai usia 1 bulan.
Tanda atau gejala yang dapat diamati adalah :

  • Bayi tampak kuning pada seluruh kulitnya,
  • Aktivitas menurun,
  • Bayi tampak lemah dan banyak tidur,
  • Bayi malas minum,
  • Urine bayi berwarna gelap, mulai dari kuning sampai hitam kecoklatan,
  • Faeces (berak) berwarna coklat kehijauan,
  • dan lebih lanjut bayi dapat terjadi kejang

Penyakit kuning pada bayi dapat mengakibatkan gangguan kognitif hingga kematian apabila tidak mendapatkan perawatan dan pengobatan dengan segera.

Tindakan yang dapat dilakukan oleh Orang Tua dan Keluarga adalah : berikan minum yang cukup terutama ASI dan segera bawa bayi Anda ke dokter atau unit pelayanan kesehatan untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut dan pengobatan yang tepat.

 
Bila Anda memiliki masalah dalam perawatan bayi baru lahir dan ingin berkonsultasi, silahkan menghubungi :

logo dcc

Darmo Children Centre, Pusat Layanan Kesehatan Ibu dan Anak 

No TLP 031-5620690 (direct)

Semoga informasi di atas bermanfaat. Jangan lupa follow instagram Rumah Sakit Darmo (rs_darmo_surabaya) dan mari berbuat kebaikan dengan membagikan informasi ini kepada teman atau saudara Anda yang membutuhkan.

HARI PEDULI LIMFOMA SEDUNIA : DIET SEHAT BAGI PENDERITA KANKER

IMG_20170915_123341_353

 

Tahukah Anda, Setiap tanggal 15 September diperingati sebagai Hari Peduli Limfoma Se Dunia.

Limfoma atau yang di sebut juga dengan kanker kelenjar getah bening merupakan jenis kanker yang berawal dari sel-sel yang disebut limfosit (salah satu sel darah putih) yang merupakan salah satu bagian dari sistem kekebalan tubuh.

Di Hari Peduli Limfoma Se Dunia 2017 ini , tema yang diusung adalah “Small Things Make The Biggest Difference” (tindakan sederhana dapat membuat perubahan besar).

Dalam rangka mendukung Hari Peduli Limfoma Sedunia ini sebagai salah satu tindakan sederhana yang dapat membuat perubahan besar , RS Darmo memberikan TIPS “Diet Sehat Bagi Penderita Kanker”. Tidak semua makanan boleh dikonsumsi bagi para penderita kanker, adapun diet sehat yang dianjurkan adalah :

– Konsumsi aneka sayur dan buah 5-9 porsi/hari
– Hindari alkohol
– Batasi asupan garam, makanan awetan, dan penambah rasa
– Makan teratur 3x/hari
– Hindari snack tinggi kalori dan makanan yang kaya minyak, serta gorengan
– Minum air putih 8-10 gelas/hari
– Makan makanan dengan gizi seimbang : ada makanan pokok, protein hewani+nabati, sayur, buah, dan susu rendah lemak.

Bila Anda ingin berkonsultasi mengenai Gizi dan Diet. Silahkan menghubungi Poli Gizi RS Darmo Surabaya. No. TLP 031-5676253 Ext 157. Poli Gizi kami buka setiap hari Senin-Jumat (Pk. 07.00-14.00) dan Sabtu (Pk. 07.00-12.00)

Semoga informasi di atas bermanfaat. Jangan lupa membagikan informasi ini kepada teman atau saudara Anda yang membutuhkan.

MENU SEHAT BAGI PENDERITA HIPERTENSI

IMG_20170831_080741

 

Seseorang dikatakan menderita Hipertensi atau tekanan darah tinggi apabila orang tersebut tekanan darah nya lebih dari 140/90 mmHg.

Ada berbagai macam faktor risiko mengapa seseorang menderita Hipertensi.  Antara lain :
1. faktor keturunan
2. Kebiasaan hidup mengkonsumsi garam yang tinggi
3. Kegemukan
4. Stress
5. Merokok
6. Minum alkohol
7. Usia lanjut.

Tanda dan gejala seseorang menderita Hipertensi adalah pusing, rasa berat di tengkuk, sukar tidur, cepat marah, telinga berdenging, mata berkunang-kunang, hingga mimisan.

Agar dapat meminimalisir faktor risiko, tanda, dan gejala hipertensi maka, disarankan penderita Hipertensi mengatur pola makannya.

Adapun menu makanan yang disarankan bagi penderita Hipertensi, yaitu :

1. Semua bahan makanan segar atau diolah dengan pembatasan garam yang berasal dari tumbuh-tumbuhan seperti :
– beras, kentang, ubi
– kacang-kacangan dan hasil olahannya
– minyak goreng, margarin tanpa garam
– sayur dan buah-buahan.

2. Pembatasan bahan makanan yang berasal dari hewani, contoh:
– Daging, ayam, ikan maksimal : 100gr/ hari
– Telur ayam, telur bebek maksimal : 1 butir/ hari.

Apabila Anda punya masalah terkait Hipertensi dan Penyakit Jantung, silahkan menghubungi Poli Spesialis Jantung RS Darmo Surabaya. No TLP 031-5676253 Ext 269.

Semoga informasi di atas bermanfaat. Jangan lupa untuk membagikan informasi di atas dan ajak teman/ saudara Anda follow IG RS Darmo (@rs_darmo_surabaya) untuk informasi, tips, dan pelayanan kesehatan.